Come creare un piano di studio efficace (senza impazzire)

Ti è mai capitato di aprire il libro, studiare per ore e poi renderti conto che… non sai nemmeno a che punto sei arrivatə?

Succede a tutti, e la verità è semplice: senza un piano di studio chiaro rischi di buttare via tempo, aumentare l’ansia e arrivare all’esame con quella brutta sensazione di “non ho fatto abbastanza”.

In questa guida ti mostro come creare un piano di studio efficace, concreto e realistico. Niente schemi impossibili da seguire: solo strategie pratiche per sapere sempre cosa fare e arrivare preparatə all’esame.

Cos’è un piano di studio (e perché ti cambia la vita)

Un piano di studio è come una mappa: ti dice dove sei e dove devi arrivare.

Con un piano ben fatto puoi:

• avere chiaro quanto tempo hai davvero,

• ridurre i momenti di panico (sì, quella vocina “oddio non ce la farò mai!”),

• alternare studio e ripasso senza confonderti.

Le fasi per creare un piano di studio efficace

 1. Analisi iniziale

Prima di buttarti sui libri, fai due conti:

• quanti giorni hai fino all’esame (lascia almeno 2–3 giorni liberi alla fine),

• quante pagine o argomenti devi coprire,

• quali impegni fissi hai già (lezioni, sport, lavoro).

2. Divisione del materiale

• Togli subito un 20% del tempo per i ripassi settimanali.

• Dai più spazio agli argomenti difficili.

• Suddividi il carico giorno per giorno.

3. Strutturazione settimanale

Un buon piano deve “parlarti” a colpo d’occhio:

• scrivi obiettivi giornalieri semplici (tipo: “Cap. 3 + schemi”),

• alterna giornate di studio nuovo a giornate di ripasso,

• lascia un margine per gli imprevisti.

4. Inserire il ripasso da subito

Errore tipico: pensare “prima studio, poi ripasso”.

Spoiler: non funziona.

Meglio così:

• mini-ripasso a metà settimana,

• giornata di ripasso a fine settimana.

5. Simulazioni e prove generali

Un piano che funziona ti porta a testarti sul serio:

• fai quiz, domande aperte o esami passati,

• prova ad esporre a voce (utile soprattutto per gli orali),

• se puoi, organizza simulazioni con un* compagn* di studio.

Errori comuni da evitare

• Creare il piano “perfetto” ma impossibile da seguire.

• Partire a bomba i primi giorni e mollare la settimana dopo.

• Non lasciare margini di recupero.

• Illudersi di memorizzare senza ripassi programmati.

Consigli pratici per iniziare subito

• Scrivi la data dell’esame e calcola a ritroso.

• Parti dagli argomenti più pesanti (così togli i macigni subito).

• Ogni sera dedica 5 minuti a controllare i progressi.

• Usa colori o simboli per distinguere studio, ripasso e simulazioni.

Vuoi un piano di studio fatto su misura?

Quello che hai letto è una base. Se vuoi imparare a costruire piani di studio realistici e cuciti su di te, hai due strade:

👉 il mio videocorso “Come impostare piani di studio efficaci e concreti”, con esempi guidati e modelli già pronti;

👉 oppure un percorso di affiancamento 1:1, dove ti aiuto a inserire il piano nella tua vita vera (imprevisti, ansia e procrastinazione compresi 😅).