Un piano pratico e psicologico per affrontare la sessione con metodo, motivazione e obiettivi chiari.

5 giugno 2025
Durata: 3 ore
Orario: 19:00 - 22:00
In diretta Zoom (con replay incluso fino a domenica)

Cosa imparerai?
🔍 Gli errori più comuni in sessione
Scoprirai quali sono i comportamenti che ti fanno perdere tempo, lucidità e sicurezza. Spoiler: non si tratta solo di procrastinare. Ti aiuterò a riconoscere questi schemi in tempo, così da non finire nella solita spirale di confusione, ansia e senso di colpa.

🧠 Come impostare un metodo di studio efficace
Non importa da dove parti o quante volte hai cambiato metodo. Insieme costruiremo le basi di un metodo di studio solido, realistico e adatto alla tua mente. Perché non si tratta di copiare le regole di qualcun altro, ma di capire come funziona il tuo modo di apprendere.

🗓 Planner di studio davvero funzionali
Ti insegnerò a impostare un piano concreto, gestibile e motivante. Niente tabelle rigide o giornate da 12 ore. Scoprirai come organizzare il tempo in base al numero di esami, alla difficoltà e al tuo stato mentale. Perché non esiste una buona sessione senza una buona pianificazione.

✍️ Adattare il metodo ai diversi esami
Orale, scritto, a crocette, in presenza o online: ogni esame richiede un approccio diverso. Ti spiegherò come modellare il tuo studio in base al tipo di esame, così da non sprecare energie e aumentare le probabilità di superarlo al primo colpo.

📚 Strategie per preparare più esami in parallelo
Ti senti in sopraffazione dal carico? È normale. Ma con le giuste strategie è possibile distribuire l’energia mentale, incastrare gli argomenti e creare una rotazione sostenibile tra più materie. Ti mostrerò come farlo, senza farti venire l’esaurimento.

💪 Mindset e motivazione durante la sessione
Le giornate no esistono, così come i momenti in cui ti sembra di non farcela. In questa parte ti guiderò nel costruire un mindset lucido, gentile e resistente.

🔁 Come reagire (con lucidità) agli esami andati male
Un esame andato male non è la fine del mondo, ma spesso è l’inizio del blocco. Ti mostrerò come reagire senza cadere nell’autosabotaggio e come trasformare il fallimento in un feedback utile per ripartire più centrata, più forte e più consapevole.